SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699808 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 19:42:16 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
BUDOWANIE MIĘŚNI Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:17:55
witaminy Odżywki i suplementy 2018-04-16 22:16:49
Jak ułożyć diete Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:15:24
OROTINE PLUS 300G Odżywki i suplementy 2018-04-16 22:14:08
REDUKCJA CZY NIE Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:12:34
Jedzenie po treningu redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:12:01
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:10:37
Dieta na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 22:08:26
Zrobienie pierwszej masy w życiu Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 15:19:30
Spalacz tłuszczu Odżywki i suplementy 2018-04-16 15:16:05
Popsuta morfologia. Jak można podleczyć? Doping 2018-04-16 14:30:45
Przedtreningowka dla kobiety Odżywki i suplementy 2018-04-16 12:57:43
Przedtreningowka dla kobiety Odżywki i suplementy 2018-04-16 12:42:24
Lecytyna ? Osłonka na wątrobę podczas orali ? Doping 2018-04-16 12:24:49
Lecytyna ? Osłonka na wątrobę podczas orali ? Doping 2018-04-16 12:10:45
Suplement na wzmocnienie nadgarstków Odżywki i suplementy 2018-04-16 12:06:15
Niski poziom witaminy D3 pomimo suplementacji. Odżywki i suplementy 2018-04-16 12:02:37
Masa czy Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-16 07:22:30
Jak ułożyć diete Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 23:08:02
Jak ułożyć diete Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 22:45:22
Pierwszy cykl na " powaznie " ;) Doping 2018-04-15 21:30:11
high kick a ketoza Odżywki i suplementy 2018-04-15 20:29:20
Kontynuacja dalszej redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 20:20:50
Jak wdrążyć smalec i masło Ghee do diety? Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 19:14:03
Man Scorch Odżywki i suplementy 2018-04-15 17:00:25
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 16:30:31
Dawkowanie monohydratu kreatyny w dni ćwiczące i niećwiczące. Odżywki i suplementy 2018-04-15 16:28:05
Przedawkowanie spalaczy Odżywki i suplementy 2018-04-15 16:24:47
Man Scorch Odżywki i suplementy 2018-04-15 16:23:06
Jak wdrążyć smalec i masło Ghee do diety? Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-15 16:22:02

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert