SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja 2.5kg na tydzień Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 16:11:44
Nadmierne wypadanie włosów Zdrowie i Uroda 2019-08-04 16:07:35
oczyszczanie organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-04 16:04:05
redukcja Doping 2019-08-04 01:53:46
Pomoc z ustaleniem zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 17:15:09
Gruuuuuuuuuuuba redukcja ;) Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 17:11:50
Apetyt Doping 2019-08-03 14:07:05
Brak apetytu Odżywki i suplementy 2019-08-03 13:10:21
Dobijanie węgli. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 13:06:46
Metanabol + Clomid Doping 2019-08-03 11:00:14
Dieta. Czy coś zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 09:18:37
Redukcja szybki spadek Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-03 09:12:02
Przeterminowana odżywka Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-02 22:57:34
Niedowaga a duży brzuch i boczki Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-02 22:08:05
Ashwagandha a obniżenie ciśnienia rozkurczowego? Odżywki i suplementy 2019-08-02 20:43:07
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-02 20:37:49
Ashwagandha a obniżenie ciśnienia rozkurczowego? Odżywki i suplementy 2019-08-02 20:00:01
słabe libido bold+enan Doping 2019-08-02 14:01:15
Witaminy dla Kobiety Odżywki i suplementy 2019-08-02 10:58:23
Redukcja - jak długo powinna trwać? Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-02 10:55:10
Białko Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-02 09:55:19
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2019-08-02 09:49:08
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2019-08-01 22:56:39
Masa, po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-01 22:33:17
Białko i kreatyna a odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-01 21:58:55
Masa, po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-01 21:54:11
Dieta Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-01 21:46:28
Ból mięśnia czworoglowego uda w górnej jego części Zdrowie i Uroda 2019-08-01 21:43:33
Masa Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-01 14:26:46
Gainer I białko Odżywki i suplementy 2019-08-01 14:10:40

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert