SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699835 9060
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-09 22:16:02 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja kobieta Dieta 60 kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-10 22:43:05
Proszę o ocenę diety na masę. Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-10 22:41:38
Dieta na redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-10 16:28:45
Poprawka diety redukcja 89.5 kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-10 16:28:02
Odzywki typu gainer Odżywki i suplementy 2016-02-10 16:23:26
Odzywki typu gainer Odżywki i suplementy 2016-02-10 16:23:26
depresja czy nerwica - czy ktoś chorował poważnie? Doping 2016-02-10 10:55:59
odzywka białkowa bez soi i glutenu Odżywki i suplementy 2016-02-10 00:16:11
Dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-10 00:12:34
co po sally? Odżywki i suplementy 2016-02-09 23:37:11
suple po terminie Odżywki i suplementy 2016-02-09 23:34:07
Dawkowanie cykl Doping 2016-02-09 22:38:41
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-09 22:27:39
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-09 22:23:39
Dawkowanie cykl Doping 2016-02-09 22:22:34
Pomocy jak brac Doping 2016-02-09 17:03:55
Pomocy jak brac Doping 2016-02-09 16:55:05
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-02-09 14:06:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-02-08 23:30:30
Suplementy przy redukcji Odżywki i suplementy 2016-02-08 23:17:22
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2016-02-08 22:47:16
Suplementy przy redukcji Odżywki i suplementy 2016-02-08 22:42:21
Redukcja brak postępów Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-08 22:40:17
Gainer MassUp ActiveLab Odżywki i suplementy 2016-02-08 22:36:44
Suplementy przy redukcji Odżywki i suplementy 2016-02-08 22:35:41
z vlcd na żywienie optymalne Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-08 22:20:58
Gainer MassUp ActiveLab Odżywki i suplementy 2016-02-08 22:19:03
Wysoki Grubas Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-08 22:02:16
Jakie badania żeby spraqdzić wątróbke po oralach? Doping 2016-02-08 21:57:34
Obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 2016-02-08 20:59:39

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane