fizyczny

Początkujący

Napisanych postów: 719 Przeczytanych: 3775 Szacuny: 4

Imię: Bartek Nazwisko: Rawluk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-21 20:25:19 Data rejestracji: 2012-05-12 12:12:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze i wszedzie ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny/poprawki	Trening dla początkujących	2012-12-07 16:42:50
Plan do oceny/poprawki	Trening dla początkujących	2012-12-07 16:34:14
Kondycja	Trening dla początkujących	2012-12-07 16:25:47
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 16:22:12
Dieta z bilansem na 0	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 16:16:33
Czekoladka co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-07 12:44:36
Trening po zlamaniu reki.	Trening dla początkujących	2012-12-07 12:39:00
Podsumowanie	Trening dla początkujących	2012-12-07 12:35:38
...Start	Trening w domu	2012-12-07 12:31:18
Początki treningów- ocena	Trening dla początkujących	2012-12-07 12:23:59
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	2012-12-07 10:45:46
Początki treningów- ocena	Trening dla początkujących	2012-12-07 10:09:19
Rozciąganie przy skoliozie.	Trening dla początkujących	2012-12-07 00:08:47
Początki treningów- ocena	Trening dla początkujących	2012-12-07 00:04:55
Początki treningów- ocena	Trening dla początkujących	2012-12-06 22:22:27
Poomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-06 22:20:19
Dieta z bilansem na 0	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 22:13:49
Dieta na mase 70kg + trening + kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 22:08:05
Moja dieta + odzywka Universal Gain fast + Universal Storm co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 14:45:06
Plan treningowy. POMOC	Trening dla początkujących	2012-12-06 13:41:06
Moja dieta + odzywka Universal Gain fast + Universal Storm co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 13:31:32
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 09:59:51
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-06 09:24:39
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2012-12-05 23:32:40
Prośba o pomoc i profesjonalną radę	Trening dla początkujących	2012-12-05 23:30:41
Prośba o pomoc i profesjonalną radę	Trening dla początkujących	2012-12-05 23:19:46
DIETA-POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-05 23:11:07
poprawiona dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-05 23:08:16
Trening nie obciążający kręgosłupa.	Trening dla początkujących	2012-12-05 18:40:25
Dziecko 4.5 lata nic nie chce jeść ..znacie jakieś sposoby aby zmienić to	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-05 18:32:52

fizyczny

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji