cordx

Początkujący

Napisanych postów: 474 Przeczytanych: 8874 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: Malinowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-07 12:50:14 Data rejestracji: 2006-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: Wciąż szukam siebie. Zajmuję się: SW / kyokushin / kulturystka Zainteresowania: b.d. Dieta: szpinak :) Uprawiane sporty: SW, KK + BB Staż treningowy: stary jestem ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ABIR - izraelska sztuka walki	Sztuki Walki	6	2008-09-13 22:13:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sklepy, i pierwszy trening	Sztuki Walki	2018-02-03 20:35:19
wali mi z ryja	Zdrowie i Uroda	2011-12-29 17:29:24
WING TSUN/WING CHUN	Sztuki Walki	2011-08-29 17:15:24
Witamina D - a poziom testosteronu	Badania naukowe	2011-08-29 16:42:08
Czy mozna cwiczyc codziennie ?	Trening dla początkujących	2011-08-29 15:53:31
Siłownie i kluby Toruń	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-08-29 15:39:20
Pekin 2011	Sztuki Walki	2011-08-29 15:34:22
Pekin 2011	Sztuki Walki	2011-08-28 12:10:14
Pierwsza Pomoc w Sztukach i Sportach Walki	Sztuki Walki	2011-08-28 11:54:20
Rozciąganie Odprężone - miał ktoś z tym do czynienia?	Sztuki Walki	2011-08-24 20:16:27
test niesponsorowany HMB olimp, 3 opakowania mega caps -900caps	Odżywki i suplementy	2011-08-24 19:41:42
Nowy Wulin Dahui	Sztuki Walki	2011-08-17 22:20:16
Siłownia czy karate	Sztuki Walki	2011-08-17 16:56:57
Nowy Wulin Dahui	Sztuki Walki	2011-08-17 16:36:09
Kyokushin, Oyama lub podobne w wakacje	Sztuki Walki	2011-08-16 16:59:07
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-08-16 16:47:31
Kontuzja w krzyżu?	Zdrowie i Uroda	2011-08-16 16:31:59
[video przepis] naleśniki low carb by koniu151.	Kuchnia SFD	2011-08-13 18:22:56
kreatyna pytanie	Po siłowni, o siłowni	2011-08-13 18:13:26
Ewolucja stylu kyokushin	Sztuki Walki	2011-08-11 10:48:07
Ewolucja stylu kyokushin	Sztuki Walki	2011-08-11 10:44:08
prawdziwe,dobre Baguazhang ?	Sztuki Walki	2011-08-03 10:42:33
prawdziwe,dobre Baguazhang ?	Sztuki Walki	2011-08-02 18:04:55
Ewolucja stylu kyokushin	Sztuki Walki	2011-08-02 16:06:03
prawdziwe,dobre Baguazhang ?	Sztuki Walki	2011-08-02 15:38:54
jajko surowe jeść	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-31 17:24:38
OFICJALNA PREMIERA: 6 PROTEIN BLEND!!!	ActivLab	2011-07-30 12:02:23
Nutella - lepsza od oryginału [LC]	Kuchnia SFD	2011-06-25 19:37:21
sztanga	Usuniete tematy	2011-06-25 16:42:51
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-05-04 17:11:18

cordx

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!