bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-08-11 21:55:06
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-11 21:52:43
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-08-11 21:52:22
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-11 21:15:56
Redukcja po wzlotach i upadkach	Ladies SFD	2016-08-11 21:14:15
250 gr mąki ile to szklanek	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-11 15:30:48
Dieta na redukcje tluszczu z brzucha - do oceny i skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-10 13:15:02
[Kobieta] Ocena techniki przysiadu i martwego ciągu	Ladies SFD	2016-08-10 12:12:27
Misja ujędrnianie! Dieta i trening do oceny	Ladies SFD	2016-08-10 11:57:14
Nerwusik na redukcji	Ladies SFD	2016-08-10 11:53:52
Ann DT	Ladies SFD	2016-08-10 11:53:02
BAD ASS SQUAD maria1209	Ladies SFD	2016-08-10 11:52:22
Redukcja po wzlotach i upadkach	Ladies SFD	2016-08-10 11:50:20
redukcja, rekomp i brzuch morderca	Ladies SFD	2016-08-10 11:48:32
DT Julietta	Ladies SFD	2016-08-10 11:48:14
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2016-08-10 11:45:51
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-10 11:45:03
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-08-10 10:55:44
DT prin - od patyczaka do mięśniaka	Ladies SFD	2016-08-10 10:53:01
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-08-10 10:50:50
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-10 10:47:37
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-10 10:47:00
DT Julietta	Ladies SFD	2016-08-10 10:44:25
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-08-10 10:43:11
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2016-08-09 18:50:35
HMB - jak i czy działa??	Odżywki i suplementy	2016-08-09 18:33:59
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-08-09 18:30:00
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-08-09 18:28:30
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-08-09 09:16:59
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-08-09 09:15:56

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?