boguro

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 309 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-15 22:25:14 Data rejestracji: 2007-05-23 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: POPRSTU TRENUJE SOBIE PIŁKE RECZNA:) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka reczna Staż treningowy: 11 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trzask w kolanie podczas ćw. izometrycznych pomocy!!!	Zdrowie i Uroda	2	2012-11-04 16:01:46
SPORTTESTER	Trening dla zaawansowanych	3	2008-07-03 11:08:10
PACHWINY PODBRZUSZE POMOC:/	Zdrowie i Uroda	3	2008-03-14 16:29:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-12-11 13:09:43
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-12-11 12:53:57
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-12-11 12:53:22
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-12-06 22:35:51
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-12-06 17:07:56
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-11-30 11:37:51
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-11-29 15:45:00
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	Zdrowie i Uroda	2012-11-27 15:16:19
trzask w kolanie podczas ćw. izometrycznych pomocy!!!	Zdrowie i Uroda	2012-11-09 10:05:10
trzask w kolanie podczas ćw. izometrycznych pomocy!!!	Zdrowie i Uroda	2012-11-05 19:13:49
Wysokie tętno po wysiłku	Zdrowie i Uroda	2011-08-19 08:50:12
Nadmierne pocenie się !?	Zdrowie i Uroda	2008-09-05 00:10:10
brak pocenia się	Zdrowie i Uroda	2008-09-04 23:52:29
==> PIłKA RECZNA <== czyli HANDBALL !!!	Inne dyscypliny	2008-07-13 18:03:37
SPORTTESTER	Trening dla zaawansowanych	2008-07-03 20:22:18
SPORTTESTER	Trening dla zaawansowanych	2008-07-03 11:10:41
koszykówka gra 1x1- problem	Inne dyscypliny	2008-06-23 14:42:30
masaże wodne,jacuzzi	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 12:21:44
koszykówka gra 1x1- problem	Inne dyscypliny	2008-05-26 23:47:24
Plan roczny treningu siatkówki dla I ligi	Inne dyscypliny	2008-05-26 23:41:40
Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!	Piłka Nożna	2008-04-26 10:24:21
Koszykówka - buty.	Inne dyscypliny	2008-04-22 21:55:46
Koszykówka - buty.	Inne dyscypliny	2008-04-22 11:37:28
Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?	Inne dyscypliny	2008-04-19 14:54:10
Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!	Piłka Nożna	2008-04-19 11:32:28
Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!	Piłka Nożna	2008-04-17 14:38:20
Kontuzja przywodziciela wielkiego uda-pomóżcie!!!	Piłka Nożna	2008-04-17 14:37:03
Mam pytanko co do skocznosci !!!!	Inne dyscypliny	2008-04-10 16:48:26
Do Siatkarzy!!! Pytanie!!	Inne dyscypliny	2008-04-05 12:48:19
KOSZYKÓWKA- jak być szybkim i robić efektowne zwody jak ci z AND 1	Inne dyscypliny	2008-03-25 16:55:22

boguro

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!