apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu	Trening dla zaawansowanych	2012-01-10 21:19:09
trening brzucha.co o nim myslicie??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-10 21:17:50
trening na mase 4 dniowy do analizy/poprawy	Trening dla zaawansowanych	2012-01-10 21:12:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-01-10 20:45:56
Barki-problem ze stawami ??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-09 21:13:17
Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2012-01-09 21:09:00
Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji	Trening dla zaawansowanych	2012-01-09 20:54:16
trening brzucha.co o nim myslicie??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-09 20:39:07
Barki-problem ze stawami ??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-09 20:20:22
przygotowanie do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 14:16:22
przygotowanie do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 14:07:52
Trening na Rzeźbę	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 14:06:11
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 14:04:18
wiosłowanie hantlem a półsztangą	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 14:01:03
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 13:36:21
zima sportowca	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 13:05:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 13:01:10
trening brzucha.co o nim myslicie??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-08 12:52:38
Martwy Ciąg Rwaniowy	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:46:55
Martwy Ciąg Rwaniowy	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:46:00
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:40:25
Priorytet ramiona	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:32:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:26:50
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:17:11
Trening na siłę pomoc !	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 19:06:05
wiosłowanie hantlem a półsztangą	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:20:46
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:16:10
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ?	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:11:09
trening brzucha.co o nim myslicie??	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:08:44
Trening na siłę pomoc !	Trening dla zaawansowanych	2012-01-07 17:05:30

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024