apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2013-05-10 19:58:48
split 4 dniowy do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-10 19:52:50
Mam 16 lat Doswiadczenie na sil 3 lata + boks	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 17:25:08
split 4 dniowy do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 17:12:16
Potrzebna zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 17:07:17
Masa po zimie, czas na redukcje ?	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 16:56:36
FST-7 - cykl, masa, 12 tyg. - do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 16:52:50
Czy ten plan treningowy na rzeźbę jest dobry?	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 16:41:10
plan treningowy na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2013-05-09 16:37:17
Podejście do treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:47:32
Podejście do treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:33:47
Podejście do treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:22:43
stagnacja ramion	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:17:30
plan dla początkującego	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:12:21
Wstrzymac zalewanie nog	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:06:30
Klatka piersiowa - pomoc w ważnej kwestii (życia i śmierci)	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 20:00:59
split na mase miesniowa do oceny	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 19:53:07
Split 2xpartia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 19:49:18
Split 2xpartia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 19:46:28
trening POMOCY!!!	Trening dla zaawansowanych	2013-05-06 19:43:06
Podejście do treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:45:23
Split 2xpartia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:43:34
Trening redukcja/rzezba	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:36:52
Split 2 razy w tygodniu kazda partia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:33:01
Split 2 razy w tygodniu kazda partia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:31:18
trening na masę dla zaawansowanego SOGi:)	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:13:23
Podejście do treningu	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 20:11:39
Gryf Łamany - mocno a lekko jaka różnica ? i czy warto	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 19:59:43
Kręcenie kamerą na siłowni co sądzicie ?	Trening dla zaawansowanych	2013-05-04 19:55:42
Split 2 razy w tygodniu kazda partia	Trening dla zaawansowanych	2013-05-03 20:45:57

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?