aotp

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 2568 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-06-05 09:37:16 Data rejestracji: 2006-04-26 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: piwo, chipsy, piwo, czasem maślanka Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Symetria mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	6	2006-07-07 18:56:42
Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2007-12-14 15:34:42
prohormony GENERIC LABZ	Doping	9	2007-10-15 11:45:59
Plan treningowy, korekta, rady, sugestie, będe wdzięczny za każdą pomoc	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-26 10:59:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAMowicze szykujcie przynęty - sezon na leszcza rozpoczęty! %-)	Doping	2009-03-21 14:01:49
Zecapal [Efedryna] - Ktoś słyszał? Stosował?	Doping	2009-03-21 12:58:39
Zecapal [Efedryna] - Ktoś słyszał? Stosował?	Doping	2009-03-21 11:35:26
rekord bez wspomagaczy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-19 16:25:50
Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-16 15:59:52
Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 17:35:56
prohormony GENERIC LABZ	Doping	2007-10-15 12:08:10
prohormony GENERIC LABZ	Doping	2007-10-15 11:53:56
,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja	Trening dla zaawansowanych	2006-06-30 23:00:24
Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	Trening w domu	2006-06-22 13:59:53
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-06-21 21:29:06
Kulturystyka jako sposób na życie ? już nie jako hobby ? zapraszam do dyskusji.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-20 18:33:46
Tłumaczenie ???	Po siłowni, o siłowni	2006-06-19 10:00:44
Problem z nogami (uda)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-15 00:28:29
Obuwie :]	Trening dla początkujących	2006-06-12 20:24:55
Noclegi w Krakowie	Informator MAŁOPOLSKI	2006-06-12 12:06:01
problem z seriami.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-12 11:49:08
NOGI TYTANA - cykliczność str. 6	Trening dla zaawansowanych	2006-06-12 11:43:14
Pan Jacek Gmoch :)	Piłka Nożna	2006-06-11 09:57:21
Zarabianie na tym "wszystkim"	Po siłowni, o siłowni	2006-05-27 22:49:01
Małopolska spamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2006-05-14 14:58:13
Rośnijmy szybciej - czyli metody ułatiwające sen	Trening dla zaawansowanych	2006-05-09 13:21:10
pytanie nt kolan	Trening dla zaawansowanych	2006-05-09 12:47:47
Plan treningowy, korekta, rady, sugestie, będe wdzięczny za każdą pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-04-26 11:07:08

aotp

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?