anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z klatka piersiową	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:44:50
Ocena planu	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:41:48
Męska szczęka	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:40:30
Jaki kupić roller?	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:29:05
bialko allnutrition slabej jakosci	Odżywki i suplementy	2018-07-08 21:27:36
Jakie gumy do ćwiczeń w domu?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:23:55
Orange Triad co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2018-07-08 21:22:03
Nie czuję tricepsa	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:20:24
Trening	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:15:21
HANTLE BITUMICZNE czy Hantle Żeliwne	Trening w domu	2018-07-08 21:13:25
Posiłki okołotreningowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:11:27
Kobiety	Po siłowni, o siłowni	2018-07-08 21:03:26
Kupiłem wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej. 23 procent? Foto- ocena	Galeria Zdjęć	2018-07-08 21:00:01
Przedtreningowka bez kreatyny, 2018!	Odżywki i suplementy	2018-07-08 20:33:29
Plan treningowy z masą własnego ciała do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2018-07-08 20:26:39
Co robic nie dotarczjac odpowiednia ilosc jedzenia?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-08 20:11:52
Amatorskie zapasy - sekcje :)	Sztuki Walki	2018-07-08 20:09:50
Trening split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2018-07-08 19:36:37
za pozno wstalem czy jesc niezdrowe zarcie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-08 19:33:28
czemu to maslo orzechowe tkaie tanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 19:31:57
Czy mógł by mi ktoś powiedzieć czy jestem endomorfikiem ektomorfikiem czy mezomorfikiem	Zdrowie i Uroda	2018-07-08 18:54:53
Aplikacja na telefon	Po siłowni, o siłowni	2018-07-08 18:52:49
Trening pleców.	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 18:50:08
Kreatyna a alkohol	Odżywki i suplementy	2018-07-08 18:48:58
Żylaki na łydce	Zdrowie i Uroda	2018-07-08 18:46:16
Niski wzrost mężczyzny kompleks	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 18:44:40
Trening górnej części ciała na 5 dni w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-07-08 18:43:32
Trening split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2018-07-08 18:41:59
Proszę o poradę w ilości kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-08 18:39:46
Trening nóg.	Trening dla początkujących	2018-07-08 18:38:27

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?