anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
psychika ulica	Sztuki Walki	2019-09-11 21:56:15
Pomoc w wybraniu nietypowego(?) planu.	Plany treningowe	2019-09-11 21:51:08
Zamiana mięśni na tkankę tłuszczową	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-11 21:49:36
Pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-11 21:43:56
Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	Trening dla początkujących	2019-09-11 21:43:07
Najprostsza marynata do kurczaka	Kuchnia SFD	2019-09-11 21:41:49
Posiłek pełnowartościowy a szybki szejk białkowy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-11 21:39:12
Dieta na redukcje do oceny. Wajchowsky	Odżywianie i Odchudzanie	2019-09-11 21:36:26
ATHLETICON 9-11 październik 2020 organizowany przez Dwayne Johnson	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-09-11 21:30:55
Pomoc w wybraniu nietypowego(?) planu.	Plany treningowe	2019-09-11 21:28:35
Asymetria	Trening dla zaawansowanych	2019-09-11 21:26:54
Samopoczucie jak Bóg	Odżywki i suplementy	2019-09-11 21:26:02
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-09-11 21:24:28
Brak jednego "kafelka" na brzuchu	Zdrowie i Uroda	2019-09-11 21:21:08
Zgłoszenia do testu Wielki test Pro Whey Allnutrition	Odżywki i suplementy	2019-09-11 21:19:01
Zgłoszenia do testu Wielki test Pro Whey Allnutrition	Odżywki i suplementy	2019-09-11 21:00:21
Zgłoszenia do testu Wielki test Pro Whey Allnutrition	Odżywki i suplementy	2019-09-11 20:35:12
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-09-11 08:59:36
Proszę o ocenę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-09-10 22:11:43
Problem z odpornością	Zdrowie i Uroda	2019-09-10 22:10:53
Problem z przysiadem	Trening dla zaawansowanych	2019-09-10 21:38:08
Ćwiczenia na stepie - spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2019-09-10 21:34:55
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-09-10 21:33:35
Uchwyty do sztangi - jakieś pomysły?	Trening w domu	2019-09-10 21:33:04
sprzęt, ćwiczenia w domu	Trening w domu	2019-09-10 21:29:30
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	2019-09-10 21:25:21
Drążek na ściane	Trening w domu	2019-09-10 21:23:54
Mś koszykarzy 2019 i ME siatkówka 2019 kobet	Inne dyscypliny	2019-09-10 21:20:13
Krzywa kość ramienna	Zdrowie i Uroda	2019-09-10 21:18:25
Plan treningowy na atlasie [początkujący]	Plany treningowe	2019-09-10 21:17:31

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?