anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa czy Redukcja ? Brak Wiary Pomóżcie ryjki nie brak mi motywacji tylko kogoś kto mnie naprowadzi	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:35:46
Trening z ekspanderami	Trening dla zaawansowanych	2020-03-28 17:28:59
Testosteron	Odżywki i suplementy	2020-03-28 17:27:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 17:18:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 17:18:13
Dzien bez liczenia na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:17:08
Trening w domu hantle	Trening dla początkujących	2020-03-28 17:14:53
Rowerek stacjonarny	Trening dla początkujących	2020-03-28 17:12:54
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-03-28 17:05:42
Masa czy Redukcja ? Brak Wiary Pomóżcie ryjki nie brak mi motywacji tylko kogoś kto mnie naprowadzi	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:02:11
Drążek, a biceps	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 16:30:39
Masa czy dalej redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 16:27:56
Siłownia w domu vs czekanie na koniec epidemii	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:25:16
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-03-28 16:23:49
Odżywki i suplementy	Odżywki i suplementy	2020-03-28 16:21:56
Atlas stanowiskowy wybór	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:18:53
SKANDAL	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-03-28 16:14:55
Przedramiona	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:13:56
Spacery	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 15:47:53
KREATYNA-CO DAJE ?CZY WARTO BRAĆ?	Trening dla początkujących	2020-03-28 15:45:43
Trening w domu hantle	Trening dla początkujących	2020-03-28 15:41:04
Prohormon. Odbl. Mk766 i tura	Doping	2020-03-28 15:34:45
Rowerek stacjonarny	Trening dla początkujących	2020-03-28 14:47:04
Ćwiczenia na wzrost	Trening dla zaawansowanych	2020-03-27 21:34:39
Siłownia w piwnicy	Trening w domu	2020-03-27 21:33:00
Celiakia	Odżywki i suplementy	2020-03-27 21:26:05
Testosteron	Odżywki i suplementy	2020-03-27 21:18:14
Domowa siłownia do 3000zł	Trening w domu	2020-03-27 21:13:26
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-03-27 21:11:50
Dziwne Odciski na dłoni	Zdrowie i Uroda	2020-03-27 21:10:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała