anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Typer Ekstraklasa 2019-2020	Piłka Nożna	2020-06-11 18:06:17
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-06-11 18:03:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-06-11 18:02:24
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-06-11 18:02:05
Pytania o plank	Trening w domu	2020-06-11 17:57:53
Jablczan + BA kickboxing	Odżywki i suplementy	2020-06-11 17:47:01
Ocena mojej suplementacji	Odżywki i suplementy	2020-06-11 17:35:43
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2020-06-11 17:22:34
Pytania o plank	Trening w domu	2020-06-11 17:13:26
KELTON- Istnieją jakieś zniżki, kody rabatowe ?	Po siłowni, o siłowni	2020-06-10 20:34:14
Izolat białka Pro Power	Odżywki i suplementy	2020-06-10 20:32:28
d. eliminacyjna wzdęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-10 20:26:08
Plan od trenera (pierwszy miesiąc siłowni)	Trening dla początkujących	2020-06-10 20:24:17
Trening dla mnie	Trening dla początkujących	2020-06-10 20:22:56
Niemożność przejadania już kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-09 21:33:33
Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad	Trening dla początkujących	2020-06-09 21:16:51
Ankieta - wyposażenie siłowni	Zdrowie i Uroda	2020-06-09 20:05:36
Białko a trądzik	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-09 18:05:02
Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??	Odżywki i suplementy	2020-06-09 17:28:48
jak wyciskac na klatę z małą ilością obciążenia	Trening dla początkujących	2020-06-09 17:27:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-06-09 17:24:23
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-06-09 17:23:51
Szczupłe i małe (dziwne) łydki względem Ud.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-06-09 17:23:28
Ławka kelton vs marbo do 500	Trening w domu	2020-06-09 17:19:37
Głośnik do siłowni w piwnicy	Trening w domu	2020-06-09 17:18:02
''suple'' w UK	Trening dla zaawansowanych	2020-06-09 17:15:25
Niemożność przejadania już kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-09 17:14:09
Szybkie pytanie na temat książek Oliviera Lafaya	Trening w domu	2020-06-08 21:02:17
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-06-08 20:17:05
Typer Primera Division 2019-2020	Piłka Nożna	2020-06-08 20:14:42

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?