anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
uraz kolana podobno zwichnięcie	Zdrowie i Uroda	2016-08-17 07:58:25
Masa,Czy redukcja takani tluszczowej.	Trening dla początkujących	2016-08-17 07:57:32
jak wygląda rozpiska diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-17 07:56:44
Trening na siłę funkcjonalną - Siłowanie na rękę.	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-17 07:45:34
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-08-16 23:16:31
allchemy opinie?	Po siłowni, o siłowni	2016-08-16 22:46:50
Pas do trójboju a pas kulturystyczny	Po siłowni, o siłowni	2016-08-16 22:42:45
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-08-16 22:41:28
domowa siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:36:19
Miłość	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:32:21
Przedtreningowka	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:30:59
Utrzymanie wagi	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:29:36
Trening na siłę funkcjonalną - Siłowanie na rękę.	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:28:11
Odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:25:34
Barki.	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-16 22:21:37
21 lat a pilka nozna, czyli dzieciece marzenia doroslego czlowieka.	Piłka Nożna	2016-08-16 22:18:28
jak wspomoc wzrost	Trening dla początkujących	2016-08-16 22:06:28
Skladany rower	Inne dyscypliny	2016-08-16 22:05:05
keratyna hmb tauryna - jak brac	Trening dla początkujących	2016-08-16 22:03:35
Salto i stanie na rękach	Inne dyscypliny	2016-08-16 22:02:32
gorączka po treningu	Zdrowie i Uroda	2016-08-16 21:57:11
TREC Creatine micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2016-08-16 21:54:56
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-08-16 21:22:32
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-08-16 21:17:35
biceps pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-16 14:35:59
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-08-16 12:37:25
biceps pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-16 12:35:57
FBW do oceny Masa i progres.	Trening dla początkujących	2016-08-16 12:29:48
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-08-16 11:39:01
Jaki nóż kupić - pytanie do zawodowców.	Kuchnia SFD	2016-08-16 10:55:24

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie