anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wytrzymałość	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-30 22:39:26
trening pleców	Trening dla zaawansowanych	2016-09-30 22:32:00
redukcja-waga nie spada	Trening dla początkujących	2016-09-30 22:26:15
Buty do bieganie	Inne dyscypliny	2016-09-30 22:21:04
Jaka kawa na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 22:17:59
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 22:13:28
Spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	2016-09-30 22:11:14
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-09-30 22:10:13
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)	Trening dla początkujących	2016-09-30 22:08:33
Makrela wędzona na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 16:37:39
Badanie składu masy ciała - 7mcy:teraz	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 16:33:37
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 16:32:33
redukcja-waga nie spada	Trening dla początkujących	2016-09-30 16:31:27
Zawartość tkanki tłuszczowej	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-30 14:48:56
Białko POMOC	Odżywki i suplementy	2016-09-30 14:44:20
plecy mnie bolą	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-30 14:27:09
artykul na temat silowni	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-30 14:23:28
odżywki na mase	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-30 14:22:20
Białko, kreatyna, gainer - kiedy brać?	Odżywki i suplementy	2016-09-30 14:11:59
Trening siłowy na redukcji?	Trening dla początkujących	2016-09-30 14:04:27
Pomoc pilnie potrzebna	Trening dla początkujących	2016-09-30 13:47:38
Badanie składu masy ciała - 7mcy:teraz	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 13:40:54
Badanie składu masy ciała - 7mcy:teraz	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 13:21:45
Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet	Po siłowni, o siłowni	2016-09-30 11:14:02
Trening dla naturala	Trening dla zaawansowanych	2016-09-30 11:07:08
Pilna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 10:53:37
Pilna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-30 09:07:19
trening pleców	Trening dla zaawansowanych	2016-09-30 08:53:46
Spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	2016-09-30 07:39:37
Trening dla naturala	Trening dla zaawansowanych	2016-09-30 07:19:18

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!