anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
typy mąki	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 20:30:17
przytyć w 2 miesiace	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 20:29:25
Węglowodany po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 20:23:36
Dieta redukcyjna do oceny, 118kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 20:21:52
Węglowodany po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 19:42:31
Dieta redukcyjna do oceny, 118kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 19:40:24
kreatyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2017-03-12 19:34:17
dobór suplementacji	Trening dla początkujących	2017-03-12 19:20:40
Dziwny problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-12 16:21:35
MEGABOL NITROGLICERYNA 600 ml	Odżywki i suplementy	2017-03-12 16:20:50
słuchawki sportowe bezprzewodowe	Po siłowni, o siłowni	2017-03-12 16:16:17
Dziwny problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-12 16:13:22
Kreatyna..	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 16:12:25
sterydy z oglaszamy24	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 16:11:13
Activlab Soya Pro - warto ?	Odżywki i suplementy	2017-03-12 16:09:23
MEGABOL NITROGLICERYNA 600 ml	Odżywki i suplementy	2017-03-12 16:04:44
Olej mct przed treningiem, a stimerex + a2	Odżywki i suplementy	2017-03-12 16:02:59
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 15:52:23
Słabe partie?	Trening dla początkujących	2017-03-12 15:49:35
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-03-12 15:44:29
Szybki posiłek przedtreningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 15:43:50
dobór suplementacji	Trening dla początkujących	2017-03-12 15:25:14
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 11:49:27
łydki	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:34:50
jak nauczyć się pływać	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:34:43
uczucie głodu	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:34:14
na rzeźbę	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:33:22
mutant mass	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:32:44
jak ćwiczyc na drążku	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 11:32:15
Pomoc klatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-12 11:23:59

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?