anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie pytanie, a odpowiedź.	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 22:11:53
Odpowiednia suplementacja	Odżywki i suplementy	2017-07-05 22:06:21
Trening pod trójbój	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-07-05 21:49:47
Nogi w treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 21:45:50
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-05 21:45:19
Otwarcie własnej firmy produkującej sprzęt !!	Po siłowni, o siłowni	2017-07-05 21:07:33
kreatyna z tauryną	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 19:08:36
JADLOSPIS	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 19:07:31
trening po śniedeniu w porannych godzinach - co jeść przed , po TRENINGU?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 19:06:49
POSZUKUJE KSIAZKI O KALISTENICE	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 19:05:34
Pompki na podwyższeniu	Trening w domu	2017-07-05 19:04:44
marchewka	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:10:22
Woda - trening	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:09:12
Wyjazd kalorie diety.	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:08:40
... płynu co to znaczy?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:07:58
co na kolacje	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:07:02
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:06:36
klatka	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:05:53
odstep czasu	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:05:35
dobry spalacz	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:05:15
sztangielki	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:04:31
zwiększenie masy	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:03:51
waga nie rośnie	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:02:34
kreatyna problem	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:01:26
trening na mase	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 18:01:01
Ile gram ma miarka	Odżywki i suplementy	2017-07-05 17:50:21
Spalacz Allnutrition	Odżywki i suplementy	2017-07-05 17:49:08
kreatyna na redukcji lowcarb	Odżywki i suplementy	2017-07-05 17:47:44
łosoś	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 17:44:08
odpoczynek	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-05 17:42:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!