anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Posilek	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-10 21:18:07
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-05-10 21:15:27
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-05-10 21:12:00
Suplementy Duiretic Complex + Burn24- dawkowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-10 21:09:58
Poprawa wytrzymałości, kalistenika	Trening dla początkujących	2018-05-10 21:07:57
Owsianka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 21:01:10
Wpc protein plus	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-10 21:00:25
Słaba dietaa wspomaganie odżywkami	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 20:59:18
Suplementy Duiretic Complex + Burn24- dawkowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-10 20:56:40
Białko w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 20:42:13
Jak zwiększyć zwiększyć swoją sile	Trening dla początkujących	2018-05-10 20:40:38
Prośba o sugestie dotyczące diety, 25 lat, 171 cm wzrostu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 20:38:35
Dieta na redukcje do oceny v2	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 20:36:04
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 20:35:47
Flądra strzałozębna	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-10 20:29:51
AI Whey i NIESPODZIANKA w składzie	SKLEP SFD	2018-05-10 20:27:02
Podciaganie nachwytem.	Trening dla początkujących	2018-05-10 20:24:28
Suplementy Duiretic Complex + Burn24- dawkowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-10 14:46:06
Witam	Po siłowni, o siłowni	2018-05-10 14:43:48
Redukcja i sila	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 14:43:33
Częstotliwość ćwiczeń	Po siłowni, o siłowni	2018-05-10 14:41:16
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-05-10 12:56:44
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-05-10 12:54:45
Dżem, konfitury.	Kuchnia SFD	2018-05-10 12:53:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-05-10 12:51:26
zegarek na siłownię do odmierzania przerw	Po siłowni, o siłowni	2018-05-10 12:51:06
Posilek	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-10 12:48:00
Dieta na mase. Do Oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 12:46:58
Prośba o ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-10 07:36:41
Kreatyna a problem z żołądkiem	Odżywki i suplementy	2018-05-10 07:32:59

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity