48
248
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2009-04-09 15:26:13
2007-07-08 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
sport,muzyka,kulturystyka itd.
b.d.
czy to dieta trudno powiedzieć... Ale staram się jeść 5-6 posiłków dziennie (cel masa oczywiście)
kulturystyka
2 lata ( z lekkimi przerwami)
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| TRENING PRZEDRAMION | Trening dla zaawansowanych | 19 | 2008-03-20 21:49:02 |
| Zmiana treningu + suple | Trening dla zaawansowanych | 36 | 2008-11-22 22:03:35 |
| Kreatynka po mecie | Doping | 3 | 2008-03-12 19:21:48 |
| CHLEB ZWYKŁY A RAZOWY (?) | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2008-01-09 19:56:56 |
| Dieta,zapotrzebowanie kaloryczne itd. | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2008-01-09 20:18:11 |
| DIETA Na Mase do Oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2007-12-17 23:30:50 |
| Suplementacja--- CEL MASA | Odżywki i suplementy | 4 | 2007-12-13 21:19:41 |
| KOLEJNY TRENING NA MASE DO OCENY ! | Trening dla zaawansowanych | 9 | 2007-10-28 14:27:23 |
| Suplementacja do Mety ruskiej | Doping | 12 | 2007-09-29 23:39:20 |
| Trening Arnolda | Trening dla zaawansowanych | 2 | 2007-09-25 14:54:26 |
| TRENING NA MASE DO OCENY | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2007-08-25 14:27:39 |
