adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-29 14:37:08
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-11-28 20:08:01
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2009-11-28 20:07:24
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 19:58:14
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2009-11-28 19:53:34
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-11-28 19:21:44
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 19:03:44
Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	Trening dla początkujących	2009-11-28 18:44:20
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-11-28 18:29:55
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-11-28 18:11:21
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-28 17:34:07
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-11-28 17:30:18
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 17:28:59
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 17:26:27
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-28 17:24:27
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 17:23:35
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-28 17:22:47
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58	Trening dla początkujących	2009-11-28 17:21:12
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-28 17:17:16
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-27 22:48:06
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-11-27 22:41:21
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-27 22:32:24
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-11-27 22:31:01
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-27 22:29:51
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-27 22:26:46
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-27 22:24:40
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-27 16:40:41
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-27 15:03:21
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-11-27 14:58:22
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-27 14:56:54

adzik123

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?