adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 17:33:37
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 17:28:29
Zestaw próbek do zgarnięcia!	Muscular Development	2010-05-08 17:27:33
unnamed69 / Funk it ! ;-)	Trening dla początkujących	2010-05-08 17:23:19
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 17:18:26
unnamed69 / Funk it ! ;-)	Trening dla początkujących	2010-05-08 12:47:34
ukasz_ns/ dziennik/ kokodżambo i do przodu	Trening dla początkujących	2010-05-08 12:21:32
unnamed69 / Funk it ! ;-)	Trening dla początkujących	2010-05-08 12:18:49
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:48:51
Dziennik - Redukcja na maxa i utrzymanie suchej Masy	Trening dla początkujących	2010-05-08 09:44:04
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:31:42
TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	ActivLab	2010-05-08 09:30:56
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:27:09
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:24:42
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-08 09:22:51
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:20:01
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-08 09:14:57
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 21:51:40
WPC_fan/Blog/Redukcja	Trening dla początkujących	2010-05-07 21:26:03
początki nigdy nie byly i nigdy nie będą łatwe czyli jak mlody buduje mase	Trening dla początkujących	2010-05-07 21:22:39
WPC_fan/Blog/Redukcja	Trening dla początkujących	2010-05-07 21:20:47
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 20:13:13
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 19:14:44
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 19:13:28
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 19:12:48
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 19:10:38
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 19:02:28
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 18:38:08
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 18:32:59
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 18:18:14

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity