Zakar

Początkujący

Napisanych postów: 846 Przeczytanych: 7861 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-07-16 20:31:29 Data rejestracji: 2003-08-13 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: South

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 116 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Oceńcie moją diete na mase	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-03-02 23:48:52
Co między cyklami z kreatyna ??	Odżywki i suplementy	12	2005-03-02 10:59:47
Co do CELL PUMPA ???	Odżywki i suplementy	10	2005-03-01 18:45:46
Nitrobolon	Odżywki i suplementy	5	2005-03-01 19:24:21
MEga MaSS 4000 , kreatyna i carbo ??	Odżywki i suplementy	2	2005-02-25 22:30:05
Co po tym cyklu ??	Odżywki i suplementy	19	2005-02-22 11:48:15
Jaką KRETE na następny cykl ???	Odżywki i suplementy	7	2005-02-20 21:08:34
CREATESTON firmy Hi Tec ????	Odżywki i suplementy	17	2005-02-11 11:19:33
Na ile przed treningiem wziąśćcarbo z kreatyną	Odżywki i suplementy	7	2005-01-30 13:17:17
Czy dobrze dobrałem ....? Pytanie o kreatyne i carbo	Odżywki i suplementy	6	2005-01-28 09:39:13
Kreatyna od Weidera ??	Odżywki i suplementy	8	2005-01-26 10:08:05
BRAK MIĘSNIA NA OBOJCZYKACH I OKOLICACH	Trening dla zaawansowanych	6	2004-12-06 22:02:01
Mega Mass 4000 i kreatyna Olimp - co dorzucić?	Odżywki i suplementy	6	2004-11-29 12:45:28
OCENCIE MOJA DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-11-24 13:45:38
TRENING NA MASE I DIETA DO OCENY . PROSZE O RADY	Trening dla zaawansowanych	2	2004-11-24 13:36:51
Chude nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	15	2004-08-24 14:23:48
Ocencie Cykl	Doping	15	2004-10-28 11:27:03
Rozkład treningu . Co wy na to ??????	Trening dla zaawansowanych	1	2004-10-28 15:20:58
Box:)	Trening dla zaawansowanych	18	2004-07-24 11:28:31
Dół Klatki	Trening dla zaawansowanych	15	2004-07-31 11:44:24
Sklepik SFD	Pytania do obsługi sklepu	3	2004-08-14 01:06:01
Pytanie odzywki typu gainer	Odżywki i suplementy	34	2004-07-29 17:49:30
Czy dibenco moze mulic ??	Odżywki i suplementy	10	2004-07-30 13:33:56
Ocencie plan	Trening dla zaawansowanych	24	2004-07-19 14:58:37
Najlepsze ćwiczenia na krotka głowe bica	Trening dla zaawansowanych	4	2004-07-28 14:25:38
Moze mi ktos to wyjasnic (KREATYNA)	Odżywki i suplementy	9	2004-07-28 00:09:03
oddychanie podczas treningu bicepsow	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-27 13:16:05
Urozmaicenie tej diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-07-27 13:04:42
Kreatyna ??? :(	Odżywki i suplementy	25	2004-07-25 12:52:28
Mam pytanko	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-24 10:27:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zakar 6tydzień redukcji + jaki typ budowy ?	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:56:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 09:46:55
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem	Trening dla zaawansowanych	2013-12-18 09:44:36
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem	Trening dla zaawansowanych	2013-12-18 09:36:34
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:32:03
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:29:04
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:25:12
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:22:30
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:21:25
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2013-12-18 09:20:10
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem	Trening dla zaawansowanych	2013-12-18 08:01:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 07:54:41
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem	Trening dla zaawansowanych	2013-12-18 07:42:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 07:36:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 07:34:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 07:28:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-18 07:27:37
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem	Trening dla zaawansowanych	2013-12-18 06:58:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 23:01:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 20:28:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-17 10:46:28
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-17 08:09:18
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-15 08:54:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-14 08:51:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 06:54:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-13 21:02:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-13 13:03:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-13 07:18:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 07:46:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 18:52:16

Zakar

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024