Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba	Trening dla początkujących	2010-08-26 09:14:54
Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba	Trening dla początkujących	2010-08-26 09:12:06
Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba	Trening dla początkujących	2010-08-26 09:10:30
Secman Trening siłowy lekka redukcja/lekka rzezba	Trening dla początkujących	2010-08-26 08:50:58
gryf	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-25 23:29:05
Kila pytan i kłopotow...	Trening dla początkujących	2010-08-25 23:12:14
Kila pytan i kłopotow...	Trening dla początkujących	2010-08-25 23:07:20
Kila pytan i kłopotow...	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:52:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:50:54
Kila pytan i kłopotow...	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:40:13
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:26:03
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:22:22
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:17:42
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 22:03:36
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:57:49
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:55:18
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:51:52
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:45:34
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:42:06
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:37:33
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:30:45
Plan do oceny + rzeźba	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:24:42
środek klaty	Trening dla początkujących	2010-08-25 21:08:34
Plan do oceny + rzeźba	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:50:05
środek klaty	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:36:55
HST plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:35:57
Plan do oceny + rzeźba	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:31:18
FBW-Porady itp	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:23:26
Plan do oceny + rzeźba	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:08:43
FBW-Porady itp	Trening dla początkujących	2010-08-25 20:05:35

Viren

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!