Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boks	Trening dla początkujących	2011-07-29 12:41:06
PROFESJONALNA POMOC	Trening dla początkujących	2011-07-29 12:36:50
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:51:52
Trening do oceny. Trening do spalenia tluszczu.	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:37:59
Aeroby-jazda na rowerze.	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:32:03
Trening na Siłe/mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:29:47
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:24:58
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-29 11:04:21
Split partia 2x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:29:32
Moje początki z siłownią..... porady	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:22:36
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:17:04
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 21:14:29
Problem z siłą	Trening dla początkujących	2011-07-28 20:26:50
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:48:59
fbw do poprawki	Trening dla początkujących	2011-07-28 19:43:13
* !!! Konkurs !!! Konkurs !!! Konkurs !!! *	Sztuki Walki	2011-07-28 19:40:40
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:42:54
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:37:38
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:24:41
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:19:38
proszę o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:14:21
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:11:10
Plan Treningowy do oceny ; ))	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:08:25
split na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-28 13:04:41
Pomoc w opracowaniu planu treningu.Mięśnie klaty i brzucha	Trening dla początkujących	2011-07-28 12:58:30
FBW wytrzymałość	Trening dla początkujących	2011-07-28 11:58:45
FBW wytrzymałość	Trening dla początkujących	2011-07-28 11:45:01
Słaba regeneracja?	Trening dla początkujących	2011-07-28 11:18:31
Masa mięsniowa + ćwiczenia - pomocy	Trening dla początkujących	2011-07-28 11:11:00
odżywki i plecy	Trening dla początkujących	2011-07-28 11:07:47

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?