Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na poważnie plan pomoc	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:24:27
Split do oceny !!	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:23:15
Trening na poważnie plan pomoc	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:20:18
Trening na poważnie plan pomoc	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:13:30
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:11:17
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:06:29
Klata mi nie chce rosnąć :(	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:04:05
PYTANIE- DO Traktora o trening FBW	Trening dla początkujących	2012-06-22 18:01:26
Temat do kasacji .	Trening dla początkujących	2012-06-22 17:58:08
Pomoc w budowie - od podstaw	Trening dla początkujących	2012-06-22 17:57:05
V test przedtreningowek - Mutant Noxx z Anabolik Legions	Odżywki i suplementy	2012-06-22 17:49:46
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-22 14:50:24
Koszulki SFD	Pytania do obsługi sklepu	2012-06-22 14:46:03
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-22 14:39:52
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-22 14:29:25
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-22 11:39:26
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 22:03:40
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 21:45:11
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 21:16:30
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 20:51:18
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 20:46:48
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 20:34:06
Wielka Prośba do bandytów SFD	VIP ROOM	2012-06-21 20:27:46
V test przedtreningowek - Mutant Noxx z Anabolik Legions	Odżywki i suplementy	2012-06-21 19:57:22
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-21 14:02:28
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2012-06-21 14:00:45
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2012-06-21 13:52:05
Jaki drążek do podciągania wybrać, na co uważać, czego nie kupować?	Trening dla początkujących	2012-06-21 13:48:19
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-06-12 12:39:38
dodatkowe cwiczenia do FBW	Trening dla początkujących	2012-06-12 12:28:43

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!