Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:45:24
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-14 18:42:59
Klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:40:48
Czy warto zmienić na RDL?	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:37:51
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:35:33
Czy warto zmienić na RDL?	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:31:27
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-14 18:30:04
Czy warto zmienić na RDL?	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:21:12
w ile czasu do takiej sylwetki??	Trening dla początkujących	2012-09-14 18:05:43
Czy warto zmienić na RDL?	Trening dla początkujących	2012-09-14 17:48:51
do kasacji .	Trening dla początkujących	2012-09-14 17:03:21
Testosteron Booster	Odżywki i suplementy	2012-09-14 15:40:47
plan na mase	Trening dla początkujących	2012-09-14 15:34:16
Testosteron Booster	Odżywki i suplementy	2012-09-14 15:32:20
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-09-14 15:29:01
do kasacji .	Trening dla początkujących	2012-09-14 15:28:03
4-dniowy plan do oceny lub/i poprawy	Trening dla początkujących	2012-09-14 15:18:11
Indywidualny plan treningowy z dietą :D	Trening dla początkujących	2012-09-14 15:09:27
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-14 14:16:33
FBW na mase po kiepskim splicie	Trening dla początkujących	2012-09-14 14:11:47
Trening silowo masowy / mma suplementacja	Scena MMA i K-1	2012-09-14 13:53:28
Plan FBW by Tractor(korekta)	Trening dla początkujących	2012-09-14 13:38:14
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-14 13:09:38
Trenuje trenuję :)	Trening dla początkujących	2012-09-14 12:43:31
przyrost masy bez wagi	Trening dla początkujących	2012-09-14 12:40:40
FBW na mase po kiepskim splicie	Trening dla początkujących	2012-09-14 12:32:44
Roznice miedzy lewa a prawa strona	Trening dla początkujących	2012-09-14 12:28:47
Split dla 17 latka.	Trening dla początkujących	2012-09-14 12:19:56
Pierwszy cykl - mono	Odżywki i suplementy	2012-09-13 20:19:48
Zgadnij kto stosuje HIGH KICK i zgarnij nagrodę o wartośći 500 zł	Iron Horse Series	2012-09-13 20:16:20

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?