Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC podpisało kontrakt z nową zawodniczką	Scena MMA i K-1	2013-09-19 16:50:40
Rabittt - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-09-19 15:40:23
Patronat nad działem MMA i K1 .	Archiwum LS	2013-09-19 14:23:35
Patronat nad działem MMA i K1 .	Archiwum LS	2013-09-19 14:11:05
Patronat nad działem MMA i K1 .	Archiwum LS	2013-09-19 13:57:20
Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-09-19 13:51:01
Rabittt - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-09-19 13:50:40
SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series	Odżywki i suplementy	2013-09-19 13:50:26
Patronat nad działem MMA i K1 .	Archiwum LS	2013-09-19 13:48:09
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-09-18 21:04:21
afera	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-17 17:15:46
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-09-16 19:31:31
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-09-16 18:36:57
Plus miesiąca - październik	Scena MMA i K-1	2013-09-16 18:27:57
Ocena planu treningowego + kilka porad	Trening dla początkujących	2013-09-15 16:58:30
To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty	Scena MMA i K-1	2013-09-15 16:49:11
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2013-09-15 16:39:05
To nie ściema to nie żarty, nowy spam już jest otwarty	Scena MMA i K-1	2013-09-15 16:14:17
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2013-09-15 16:12:13
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2013-09-15 13:56:27
Trening na rzeźbe. Potrzebna pomoc :D	Trening dla początkujących	2013-09-15 13:36:49
Trening na rzeźbe. Potrzebna pomoc :D	Trening dla początkujących	2013-09-15 13:31:16
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2013-09-15 13:23:07
Dylemacik.	Trening dla początkujących	2013-09-15 13:21:30
pomoc przy zrozumieniu planów treningowych crossfit	Strength & Endurance	2013-09-15 13:19:01
Stagnacja w Crossfit,Kalistenice	Strength & Endurance	2013-09-15 13:17:05
Sylwetka	Strength & Endurance	2013-09-15 13:15:29
[K] cm3, bialko	Targowisko	2013-09-14 20:12:20
PLMMA 20 – zapraszamy na ważenie	Scena MMA i K-1	2013-09-14 20:01:34
split partia 2x tyg	Trening dla początkujących	2013-09-14 19:05:43

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!