Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana planu treningowego.	Trening dla początkujących	2013-02-23 12:03:04
Fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-02-23 12:00:09
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-23 11:58:31
Frani DT	Strength & Endurance	2013-02-23 11:54:59
Siłownia - 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-23 11:51:48
Push, Pull, Legs. Jeden dzień do zmiany, czy tak może być?	Trening dla początkujących	2013-02-23 11:50:35
Trening wewnętrzenej części klatki piersiowej ;]	Trening dla początkujących	2013-02-23 11:49:00
klata w fbw	Trening dla początkujących	2013-02-23 11:48:06
Frani DT	Strength & Endurance	2013-02-23 11:40:45
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2013-02-23 11:38:31
Przygotowania do WSO	Strength & Endurance	2013-02-23 11:36:04
Cross/Wody pod SW	Strength & Endurance	2013-02-23 11:32:29
CROSS help	Strength & Endurance	2013-02-23 11:28:17
czy ma sens brać kreatyne i ćwiczyć hantlami 10kg	Trening dla początkujących	2013-02-22 17:20:08
50/50 TEST - Lady M - Flyweight, baby!	Iron Horse Series	2013-02-22 17:02:11
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-02-22 16:57:13
Trening dla początkującego.	Trening dla początkujących	2013-02-22 16:46:50
Kondycja i wytrzymałość.	Trening dla początkujących	2013-02-22 16:39:23
trening do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:45:05
masa, trening i odżywki	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:40:08
trening do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:38:27
Push, Pull, Legs. Jeden dzień do zmiany, czy tak może być?	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:37:01
Plan treningowy dla początkującego	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:34:34
czterobrygadówka	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:32:47
Przemęczenie ?	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:30:39
Trening do sprawdzenia i jakis zmian jesli trzeba !!!!	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:28:19
Bardzo proszę pomóżcie !!!	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:26:26
plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:25:00
FBW 5x5 cel masa.	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:23:53
czterobrygadówka	Trening dla początkujących	2013-02-22 13:20:36

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie