TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160432 Przeczytanych: 1234391 Szacuny: 12041

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 17:36:02 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-06-07 11:50:40
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2014-06-07 11:44:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-07 11:42:31
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-07 11:39:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-06-07 11:19:31
Ruda ma fajny tyłek !!!	Archiwum LS	2014-06-07 11:18:19
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:55:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:49:45
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-06-06 21:47:57
Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:43:15
Najlepsze białko dla tych, którzy unikają ekscesów w układzie pokarmowym :)	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:23:15
Co sądzicie o takim połączeniu supli? proszę o pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-06 21:19:24
Najlepsze białko dla tych, którzy unikają ekscesów w układzie pokarmowym :)	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:18:30
Redukować czy masować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:16:34
Ból pod łydkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:15:54
Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:14:41
Najlepsze białko dla tych, którzy unikają ekscesów w układzie pokarmowym :)	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:12:48
jak zrobić dobra rzeźbe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:11:44
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:10:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:09:51
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-06-06 21:06:40
Odstający tyłek u chłopaka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:04:32
Co sadzicie o odzywce bialkowej OPTIMUM COMPLETE PROTIEN 2000 GR	Odżywki i suplementy	2014-06-06 21:03:03
Początki kulturystyki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 21:00:09
nagrody za dzienniki za miesiac MAJ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 20:54:39
nagrody za dzienniki za miesiac MAJ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 19:34:13
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 18:58:10
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-06 18:54:45
Kondzio vs naderwany biceps	ActivLab	2014-06-06 18:52:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-06 16:22:33

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!