TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160552 Przeczytanych: 1234885 Szacuny: 12089

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-09 15:27:06 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Olimp - Olimp OMEGA 3 plus wit. E	Olimp	0	2012-06-26 17:49:58
Ronnie Coleman - Resurrect-P.M.	Ronnie Coleman	0	2012-06-26 17:48:31
RX Gold - Regenerator	RX Gold	0	2012-06-26 17:45:16
RX Gold - Micronized creatine	RX Gold	0	2012-06-26 17:42:57
RX Gold - MaxGainer22	RX Gold	0	2012-06-26 17:41:56
RX Gold - Max Whey 80	RX Gold	0	2012-06-26 17:40:45
RX Gold - Creatine Mega	RX Gold	0	2012-06-26 17:39:46
RX Gold - Bcaa	RX Gold	0	2012-06-26 17:38:53
Scivation - Xtend	Scivation	0	2012-06-26 17:34:31
ProMera Sports - ISO-PROTIC	ProMera Sports	0	2012-06-26 17:31:09
PHP - Pro T Fusion	PHP	0	2012-06-26 17:27:04
Pvl - Multi Maxx	Pvl	0	2012-06-26 17:24:04
Pvl - Mutant Rage	Pvl	0	2012-06-26 17:21:51
Pvl - Tribulus 1500	Pvl	0	2012-06-26 17:17:07
BioTech USA - Tribulus Maximus	BioTech USA	1	2012-06-08 19:09:44
Peak - X pump	Peak	0	2012-06-26 13:51:06
Peak - Intra-veNOus	Peak	0	2012-06-26 13:45:20
Peak - Createston Massiv	Peak	0	2012-06-26 13:44:12
PharmaFreak - Protein Freak	PharmaFreak	0	2012-06-26 13:32:02
PharmaFreak - Creatine Freak	PharmaFreak	0	2012-06-26 13:30:06
PharmaFreak - Anabolic Freak	PharmaFreak	0	2012-06-26 13:29:05
PharmaFreak - AMINO FREAK	PharmaFreak	0	2012-06-26 13:28:10
Ostrovit - WPC Instant	Ostrovit	0	2012-06-25 23:59:02
Ostrovit - Whey Vanilla Shake	Ostrovit	0	2012-06-25 23:56:49
Ostrovit - Extra Pure L-Glutamine	Ostrovit	0	2012-06-25 23:51:18
Ostrovit - DEXTROSE Extra Pure	Ostrovit	0	2012-06-25 23:44:26
Optimum health - Ultimate Caffeine 200	Odżywki i suplementy	0	2012-06-25 23:37:50
Panthera Labs - Primal Pump	Panthera Labs	0	2012-06-25 23:33:14
Olimp - Erekton	Olimp	0	2012-06-25 18:01:14
Olimp - Glucosamine Flex	Olimp	0	2012-06-25 18:00:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IHS Beta Energy	Odżywki i suplementy	2022-02-07 07:22:32
Zalecana ilość białka	Odżywki i suplementy	2022-02-07 07:13:56
Niski poziom D3 a bóle mięśni i stawów	Zdrowie i Uroda	2022-02-06 11:59:44
Problemy z suchą skórą	Zdrowie i Uroda	2022-02-06 11:54:38
Dodatki około treningowe	Odżywki i suplementy	2022-02-06 11:52:45
Odżywki warte polecenia	Odżywki i suplementy	2022-02-06 11:40:37
AAKG - warto stosować?	Odżywki i suplementy	2022-02-06 09:02:57
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-05 20:57:50
AAKG - warto stosować?	Odżywki i suplementy	2022-02-05 20:53:20
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-02-05 20:50:55
Mięsień czworoboczny - problem	Zdrowie i Uroda	2022-02-05 20:43:28
Ból guzowatości piszczeli	Zdrowie i Uroda	2022-02-05 20:41:40
BCAA warto?	Odżywki i suplementy	2022-02-05 20:38:24
Odżywki warte polecenia	Odżywki i suplementy	2022-02-05 19:51:06
Niski poziom D3 a bóle mięśni i stawów	Zdrowie i Uroda	2022-02-05 15:36:55
Mięsień czworoboczny - problem	Zdrowie i Uroda	2022-02-05 13:35:41
Ból kolana pod rzepką	Zdrowie i Uroda	2022-02-05 13:19:32
Dodatki około treningowe	Odżywki i suplementy	2022-02-04 09:08:20
Kreatyna na redukcji - warto?	Odżywki i suplementy	2022-02-04 08:46:49
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2022-02-03 17:00:49
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-03 08:40:27
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 16:21:50
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2022-02-02 16:19:09
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2022-02-02 13:10:27
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 08:02:58
Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 07:45:45
Jak spalic tluszcz i uwidcznic miesnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-02-02 07:16:20
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-01 19:47:42
Adaptogeny i witaminy	Odżywki i suplementy	2022-02-01 19:45:34
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2022-02-01 08:53:32

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024