Strecho

520

Ekspert

Napisanych postów: 11292 Przeczytanych: 77262 Szacuny: 520

Imię: .... Nazwisko: ..... Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-08-28 15:58:36 Data rejestracji: 2008-07-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: "Zobacz stoję sam, jestem tu od zawsze. Nie wiem co to strach, śmieje się i patrzę. Hipisi w martensach za pieniądze mamy. Plują na nasz świat, który tak kochamy." Zajmuję się: MMA, SIŁKA, PRACA Zainteresowania: MMA, SIŁKA, PRACA Dieta: yes Uprawiane sporty: Wszystko i nic Staż treningowy: 8/10 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE	Scena MMA i K-1	2012-12-31 12:06:07
Inoki Bom-Ba-Ye, 31 grudnia w Tokio	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:58:18
DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:55:51
Top 5 walk roku 2012!	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:36:56
DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:27:25
DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:19:47
DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:18:16
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:16:37
Inoki Bom-Ba-Ye, 31 grudnia w Tokio	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:05:58
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-31 11:03:23
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!	Scena MMA i K-1	2012-12-31 10:51:14
Top 5 walk roku 2012!	Scena MMA i K-1	2012-12-31 10:24:13
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-31 10:22:05
Top 5 walk roku 2012!	Scena MMA i K-1	2012-12-30 22:12:04
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 22:05:36
Belfort vs Bisping 19 stycznia!UFC Brazil.Free card	Scena MMA i K-1	2012-12-30 22:04:39
Belfort vs Bisping 19 stycznia!UFC Brazil.Free card	Scena MMA i K-1	2012-12-30 21:46:57
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!	Scena MMA i K-1	2012-12-30 21:45:42
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!	Scena MMA i K-1	2012-12-30 21:45:02
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 14:42:47
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 14:38:39
Każdy łokciem uderzony, nowy SPAM już założony!	Scena MMA i K-1	2012-12-30 14:30:40
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 12:38:46
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 12:26:44
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 12:17:10
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 12:14:56
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 12:06:01
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 11:54:33
UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-12-30 11:18:22
Belfort vs Bisping 19 stycznia!UFC Brazil.Free card	Scena MMA i K-1	2012-12-30 11:08:51

Strecho

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!