Smokealot

Początkujący

Napisanych postów: 2058 Przeczytanych: 33403 Szacuny: 14

Imię: Krzysztof Nazwisko: Wachowiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-10 10:44:34 Data rejestracji: 2007-02-05 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Gniewkowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport, motoryzacja, muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: BB, Futsal Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-08 12:15:05
Zakup altasu -dylemat	Po siłowni, o siłowni	2008-11-08 12:12:59
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-08 12:10:44
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-08 00:05:06
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-08 00:03:59
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	2008-11-07 21:14:17
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-07 21:02:12
MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-06 22:54:19
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-06 20:18:18
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-06 17:40:36
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-06 16:06:30
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-05 21:12:40
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-05 17:52:26
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-05 17:29:32
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-04 23:47:01
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-04 22:49:19
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-04 18:44:41
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-04 16:54:30
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-04 16:13:11
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 22:34:35
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 22:31:47
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 22:19:41
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 21:17:57
Pomóżcie, a odwdzięcze się sogiem :D	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 18:59:07
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-03 16:48:08
SIŁOWNIA KELTON W KRAKOWIE - wyposażona w sprzęty Kelton PRO (fotoreportaż)	Usuniete tematy	2008-11-03 14:37:19
Jennfier Nicole Lee - galeria	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2008-11-03 14:28:37
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-02 18:02:03
Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-11-02 17:54:16
Gainer nowy %-) v2	Po siłowni, o siłowni	2008-11-02 14:39:27

Smokealot

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!