SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sir_Lukasz

73

Specjalista

Dziennik treningowy
5491 48118 73
Łukasz Bodura bizzy boy 43 w stałym związku 2023-01-16 09:56:40 2003-04-24 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
b.d. Strength & Conditioning Performance b.d. sie wie co sie je muay thai kiedyś, narty jak tylko się da, sporty siłowe/crossfit doświadczony :-)
178 cm 80 kg 5% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dwa Treningi Do Oceny Trening dla początkujących 2008-07-02 13:05:31
Co właśnie wcinasz %-) Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 13:00:41
Co właśnie wcinasz %-) Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 12:55:54
Trening dla początkująego ektomorfika Trening dla początkujących 2008-07-02 12:54:13
Czy większa pompa oznacza większy przyrost masy mięśniowej ??? Trening dla początkujących 2008-07-02 12:51:48
Co właśnie wcinasz %-) Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 12:50:22
Trening dla początkująego ektomorfika Trening dla początkujących 2008-07-02 12:47:47
Prosze o pomoc w okresleniu diety! Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 12:43:05
Rano nic nie moge zjeść Odżywianie i Odchudzanie 2008-07-02 12:39:53
9 miesięcy cwiczeń , jak nabrac masy i spalić tłuszcz??? Trening dla początkujących 2008-06-28 13:31:42
Pytanie !! Odżywki i suplementy 2008-06-27 14:49:34
barki-co i jak Trening dla początkujących 2008-06-27 14:35:59
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-27 13:41:45
Brak siłowni a problemy ze snem? Trening dla początkujących 2008-06-27 13:29:40
Niestety....Stagnacja Trening dla zaawansowanych 2008-06-27 13:15:20
Pytanie o ćwiczenia... Trening dla początkujących 2008-06-27 13:07:39
Szczupłe uda Trening dla początkujących 2008-06-27 13:05:15
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-27 12:56:44
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-26 12:50:14
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-26 12:37:14
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-26 12:30:36
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-26 12:24:53
ACT a FBW Trening dla początkujących 2008-06-26 12:21:07
ACT a FBW Trening dla początkujących 2008-06-26 12:17:19
ACT a FBW Trening dla początkujących 2008-06-26 11:49:38
Odżywki a rzeźba. Trening dla początkujących 2008-06-26 11:47:32
sila Trening dla początkujących 2008-06-26 11:44:43
Powrót po półrocznej przerwie Trening dla początkujących 2008-06-26 11:42:21
Odżywki a rzeźba. Trening dla początkujących 2008-06-26 11:40:06
Utrzymanie "formy" Trening dla początkujących 2008-06-25 12:09:28

Artykuły

Sir_Lukasz 73 Specjalista