Sachem

137

Ekspert

Napisanych postów: 9203 Przeczytanych: 29034 Szacuny: 137

Imię: Sachem Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-27 13:18:36 Data rejestracji: 2003-08-18 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: gg- 7828884 Zajmuję się: rozwój we wszystkich kierunkach Zainteresowania: b.d. Dieta: zróżnicowana :-) Uprawiane sporty: różne Staż treningowy: dłuugo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zamiana posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 18:10:55
Czekolada	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 18:09:21
olej rzepakowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 18:04:27
zamiana posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 18:03:10
Sachem i Zakrześ - do modów odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-05 17:59:41
co i jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:56:39
Glukoza po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:54:49
PIWKO	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:52:57
Glukoza po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:44:17
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:43:25
To ile tego białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:41:58
co na początek?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 17:39:58
co i jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 15:31:01
Wywiad z dr Ellisem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 15:30:06
co i jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 14:58:41
co i jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 14:51:25
Wywiad z dr Ellisem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 14:47:23
Wskazówki aby nie niszczyły nas aż tak imprezki	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:47:49
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:44:09
Najlepszego qazar :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:42:52
co i jak dzialac?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:42:03
Najlepszego qazar :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:36:08
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:31:01
Najlepszego qazar :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:30:32
Wywiad z dr Ellisem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-24 13:29:13
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-16 14:31:16
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ZAKRZEŚ!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-16 14:25:39
Jaka dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-15 21:08:18
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-15 21:07:06
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-15 20:54:42

Sachem

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?