Marcel_197

109

Ekspert

Napisanych postów: 3897 Przeczytanych: 76176 Szacuny: 109

Imię: Marcin Nazwisko: Mlynarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-22 09:18:13 Data rejestracji: 2010-03-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 101 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223	Po 35 roku życia	2013-10-11 07:32:19
Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja	Po 35 roku życia	2013-10-11 07:24:13
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-10 19:57:55
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-10 10:34:11
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-10 10:19:18
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-10 09:43:12
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-09 22:50:45
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-10-09 14:14:17
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-10-09 07:11:43
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-09 07:09:06
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-09 06:15:48
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2013-10-08 18:34:40
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-08 18:31:46
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2013-10-08 10:09:15
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-08 10:07:19
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-10-08 10:03:57
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-07 19:14:34
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-07 18:58:35
ZWINNOŚĆ CZY MASA ?	Po 35 roku życia	2013-10-07 16:02:43
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-10-07 14:34:15
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2013-10-07 13:53:49
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-10-07 13:52:12
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-06 18:49:27
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2013-10-06 11:10:54
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-06 07:25:26
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-06 07:23:51
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2013-10-05 20:52:47
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-05 20:11:57
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-10-05 19:29:20
ZWINNOŚĆ CZY MASA ?	Po 35 roku życia	2013-10-05 09:41:50

Marcel_197

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji