SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MaGor

520

Ekspert

Dziennik treningowy
10132 68495 520
Maciek G b.d. 50 samotny/a 2018-02-23 15:57:59 2012-08-05 13:03:29 Lubelskie b.d.
W wieku 37 lat zabrałem się za odchudzanie w klubie Konrada Gacy w Lublinie. W trakcie 13 miesięcy udało mi się zejść z wagi 182 kg do 92 kg. To był początek mojej przygody z trenowaniem czegokolwiek. Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) Kajakarstwo, turystyka, literatura, teatr, film, rower, bieganie (ostatnia miłość :)) 4 posiłki dziennie co 4 godziny. Unikam śmieciowego jedzenia i słodyczy. Pilnuję ilości soli w pożyw kajakarstwo turystyczne, rower, siłownia, ćwiczenia tradycyjne (gyria, worek bułgarski), mam apetyt na bieganie, nordic walking i nartorolki od maja 2011
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2014-09-19 05:46:17
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-18 19:37:34
Dziennik CrossArmy Strength & Endurance 2014-09-18 17:15:08
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem Po 35 roku życia 2014-09-18 13:40:02
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-18 11:01:11
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja Po 35 roku życia 2014-09-18 09:44:53
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2014-09-18 08:35:22
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2014-09-18 08:24:31
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja Po 35 roku życia 2014-09-18 07:09:58
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-09-18 06:56:38
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2 Po 35 roku życia 2014-09-17 22:33:00
Let's get ready to rumble! Życie na sportowo. Po 35 roku życia 2014-09-17 21:54:21
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-17 21:48:56
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-17 21:28:56
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-17 21:03:32
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-17 20:15:56
Let's get ready to rumble! Życie na sportowo. Po 35 roku życia 2014-09-17 20:07:38
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-17 07:30:45
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017" Po 35 roku życia 2014-09-17 07:12:55
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 22:39:42
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 22:35:21
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-09-16 18:13:04
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 18:06:43
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 16:01:44
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-09-16 15:00:31
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-09-16 13:46:27
Droga Siły - DT novyneo Po 35 roku życia 2014-09-16 10:42:38
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 10:37:46
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II Po 35 roku życia 2014-09-16 07:38:43
DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017 Po 35 roku życia 2014-09-16 06:34:22

Artykuły

MaGor 520 Ekspert