Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsze cwiczenia na klatę brzuch i biceps?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-01 07:08:39
Odchudzanie 15 Lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-01 07:07:54
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 21:53:33
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 21:47:54
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 21:23:36
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 20:55:39
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 19:22:15
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 18:26:04
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 10:52:20
Trening dla nowego	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 10:33:59
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 20:54:36
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 20:53:47
Kilka pytań; odżywianie ;	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 20:52:28
Dieta, 15 lat, 178 cm wzrostu, 67 kg, redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 20:52:04
Redukcja a 40-dniowy wyjazd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 20:29:35
FIRESTARTER - nowa przedtreningówka od ActivLab , a w jakiej cenie!	ActivLab	2014-05-28 20:20:24
FIRESTARTER - nowa przedtreningówka od ActivLab , a w jakiej cenie!	ActivLab	2014-05-28 19:44:16
Dieta na redukcje do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 19:39:12
Redukcja a 40-dniowy wyjazd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 19:38:37
FIRESTARTER - nowa przedtreningówka od ActivLab , a w jakiej cenie!	ActivLab	2014-05-28 19:25:36
Jak i kiedy się ważyć podczas diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 17:36:09
przed treningiem B+T, czy B+W?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 17:33:26
Zielona Kawa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 17:31:35
Nie mogę schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 17:29:52
problem z odchudzeniem nerek (boczków)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 09:07:30
L-karnityna/kreatyna..	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 09:06:07
Redukcja, dobór treningu? ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-28 09:05:48
Odchudzanie według płci-Szkolenie w Warszawie:7 - 8.06.2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-27 19:50:59
7,7 tkanki tłuszczowej a wciąż fałdki.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 14:18:38
7,7 tkanki tłuszczowej a wciąż fałdki.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 12:40:54

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji