Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-01-22 12:48:29
tetracyklina a HMB	Odżywki i suplementy	2008-01-22 12:17:24
Guarana w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 20:51:33
Potrzebuje pomocy, porady-Początkujący...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 20:13:33
Potrzebuje pomocy, porady-Początkujący...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 17:18:25
odchudzamy sie Drogie Panie:)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 14:32:06
Wybór spalacza	Odżywki i suplementy	2008-01-21 12:33:45
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-01-21 12:28:42
Mam sie odchudzac?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 11:42:20
Potrzebuje pomocy, porady-Początkujący...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 11:27:45
Co wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 11:20:36
Mam zaczac sie odchudzac?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 11:15:26
Ciekawa cykliczna dieta masowo/redukcyjna...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 11:09:17
Jak z low-carb na ww ???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 07:38:51
Ciekawa cykliczna dieta masowo/redukcyjna...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 07:15:28
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5	Odżywki i suplementy	2008-01-20 23:08:30
Monohydrat Kreatyny....	Odżywki i suplementy	2008-01-20 22:29:52
Jak z low-carb na ww ???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 21:07:44
Dieta na redukcję! Ocena! SOGI !!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 19:52:25
Stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:34:43
stack kreatynowy a kreatyna	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:32:07
Stack kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:29:03
dawkowanie NItrobolonu 2 + Hp	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:28:02
CO do Venoma	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:25:01
X-Pand czy Horse Power?	Odżywki i suplementy	2008-01-20 18:21:49
POMOCY NADWAGA PROBLEM ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 17:53:04
dieta redukcyjna do wglądu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 17:48:50
Cezura wulgaryzmów	Administracja i Moderatorzy	2008-01-20 16:44:18
Przyjmowanie witamin, cynku i magnezu	Odżywki i suplementy	2008-01-20 16:38:36
Szybkie znikanie mięśni :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-20 11:38:24

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?