Fryto

Początkujący

Napisanych postów: 2619 Przeczytanych: 36108 Szacuny: 20

Imię: Łukasz Nazwisko: Frydrych Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2022-05-02 19:11:14 Data rejestracji: 2010-08-05 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: Work hard, play hard Zajmuję się: Studiuję Zainteresowania: Studiuję Dieta: Flexible dieting Uprawiane sporty: Boks, tenis, piłka nożna, ping-pong, szachy, pływanie, bieganie, siatkówka, rower, narty Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-21 19:02:23
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-21 16:16:22
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-21 16:07:58
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-20 22:42:01
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-20 22:39:25
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-20 13:13:11
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-19 23:40:40
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-19 23:19:03
[ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-19 10:46:21
[ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-19 00:56:47
[ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 23:50:55
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 22:58:47
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 22:58:14
[BLOG]Fryto/Dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 22:44:24
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 20:27:43
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]	Odchudzanie i forma po męsku	2013-11-18 20:17:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 22:51:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 22:43:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 21:28:51
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-17 21:28:11
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-17 21:25:05
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-17 21:21:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 20:38:09
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-17 19:35:36
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-17 17:35:05
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-17 17:34:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 11:40:37
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-17 00:07:59
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-16 19:17:53
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-16 11:29:21

Fryto

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała