FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020284 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 09:28:24 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-16 19:16:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2022-01-16 18:24:01
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-01-16 11:42:00
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-01-16 10:29:18
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-01-16 10:27:58
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2022-01-16 08:22:20
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-15 19:50:45
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-01-14 15:11:07
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-01-13 14:48:25
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2022-01-13 13:40:01
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-13 13:20:19
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-01-13 08:32:55
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-13 08:26:30
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2022-01-13 06:47:53
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2022-01-13 06:47:38
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-13 06:46:46
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-01-12 19:14:23
Świat CrossFit	Strength & Endurance	2022-01-12 18:39:21
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-12 18:19:56
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-01-12 15:13:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-01-12 14:31:57
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-12 10:11:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-12 09:50:38
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-11 21:30:59
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-11 15:39:22
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-11 08:05:33
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-10 21:46:00
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-01-10 17:49:27
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-10 16:10:15
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-10 09:10:45

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!