Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile wartości odżywczych przymować	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-28 22:25:56
Plan do oceny/poprawy !	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-28 22:18:15
odpowiednia dieta	Ladies SFD	2014-04-28 22:15:58
DIeta. 62/178 2710 kcla	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-27 22:10:27
Pomógłby ktoś mi ułożyć nowy lub poprawić mój plan??	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-27 22:08:44
Dieta 2400kcal Opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 22:08:08
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 22:06:36
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 22:03:15
Kolor moczu.	Zdrowie i Uroda	2014-04-27 22:02:34
Pomoc w redukcji Lula	Ladies SFD	2014-04-27 22:01:32
Ocena diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:59:19
Problem z redukcją...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:58:28
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla początkujących	2014-04-27 21:57:36
Jak przybrać na Masie 15 lat 174 cm i 57 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:54:58
Ból, rwanie rąk i nóg	Zdrowie i Uroda	2014-04-27 21:54:14
Dieta redukcyjna - 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:48:46
Dieta redukcyjna ;) czy dobra ilość kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:44:47
Dietka na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:43:16
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:41:22
Problem z nadwaga dieta trenig	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-27 21:39:32
Problem z treningiem biceps i triceps nie rosną	Trening dla zaawansowanych	2014-04-27 21:38:31
Dieta:70kg, 178cm, 18 lat, staż 5 miesięcy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:35:04
Kcal, dieta low carb, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:34:23
Bardzo prosiłbym o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-27 21:31:44
początek diety i ćwiczeń POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 22:06:11
Ocena treningu na masę (mile widziane korekty)	Trening dla początkujących	2014-04-26 22:03:34
4 tygodnie na redukcji,czy juz zwiekszac ilosc kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 22:02:37
Dieta na mase + siła	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 22:01:37
Dieta + plan. Prośba o ocenę, ewntualne korekty.	Trening dla początkujących	2014-04-26 21:59:56
Diety/plan ćwiczeń M/74kg/185cm/21lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-26 21:57:24

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy