Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nogi słonia xDD	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 13:28:38
Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:23:49
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:12:56
Pierwsze kroki - trening	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:08:01
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-10 13:06:46
Jak trenowac na brzuch?	Trening dla początkujących	2008-06-10 11:33:44
Jak trenowac na brzuch?	Trening dla początkujących	2008-06-10 11:05:54
sprzedam shocka	Targowisko	2008-06-10 10:48:50
nogi słonia xDD	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 10:42:22
Pompki na poreczach podstawowym cwiczeniem na triceps?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 10:40:09
POMOC :)	Trening w domu	2008-06-10 10:34:46
nogi słonia xDD	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 10:27:06
nogi słonia xDD	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:59:15
plan korekta	Trening dla początkujących	2008-06-09 21:54:42
Split Na Mase do oceny i poprway	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:53:20
Mam 16 lat cicze 16 miesiecy fotki	Galeria Zdjęć	2008-06-09 21:51:16
moj plan	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:50:05
moj plan	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:43:23
Wyciskanie pomocy kiedy i jak	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:41:51
Winstrol	Trening dla początkujących	2008-06-09 21:23:42
Plan-masa (ocena i poprawa)	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:10:41
RZEZBA DLA ZAAWANSOWANYCH ! OPINIE.	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 21:01:47
trening do korekty+wskazówki	Trening dla początkujących	2008-06-09 20:57:50
takie pytanko	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:51:24
Wyciskanie pomocy kiedy i jak	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:48:28
nogi słonia xDD	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:45:26
RZEZBA DLA ZAAWANSOWANYCH ! OPINIE.	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:44:37
rzezba-pare pytan, co do poprawki	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:38:51
Trening na rzesbe	Trening dla zaawansowanych	2008-06-09 20:36:32
Mam 16 lat cicze 16 miesiecy fotki	Galeria Zdjęć	2008-06-09 20:34:12

Bery89

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?