Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72676 Przeczytanych: 958489 Szacuny: 11395

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 16:44:43 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:47:07
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:35:39
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:27:38
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:22:41
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:17:49
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 14:15:52
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 13:29:01
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 13:27:40
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 13:10:08
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 13:08:30
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 12:48:58
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 12:48:28
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 12:41:03
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 12:39:59
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-05-28 12:02:49
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-05-28 11:21:09
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-05-28 11:19:53
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 11:14:29
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 11:13:17
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-28 11:03:02
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-05-28 09:09:04
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-05-28 08:13:41
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-05-28 08:12:26
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-05-28 08:11:32
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-05-28 08:10:45
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-05-28 08:10:08
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-05-28 08:09:36
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-05-28 08:08:53
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-28 08:07:13
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-05-28 08:06:20

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity