Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2016-08-24 21:32:33
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-24 21:20:35
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2016-08-24 21:19:39
TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2016-08-24 18:38:10
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-24 18:11:44
Problem z profilem na potreningu.pl	Administracja i Moderatorzy	2016-08-24 18:01:30
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-24 13:54:57
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-24 13:01:42
Nabór ZAMKNIĘTY - TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	Odżywki i suplementy	2016-08-24 12:56:32
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-24 12:52:49
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-24 09:22:40
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-08-23 20:55:33
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-23 20:54:30
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-08-23 18:54:26
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 17:50:30
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-08-23 17:30:32
ALLNUTRITION	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-23 17:29:44
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-08-23 17:27:35
Problem z kalkulatortem	Administracja i Moderatorzy	2016-08-23 13:57:38
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-08-23 13:55:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 13:54:56
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-23 13:52:46
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 12:48:36
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 12:45:09
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-23 12:42:32
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-08-23 12:14:59
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 11:34:08
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-23 11:27:21
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-08-23 11:05:38
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-23 10:58:34

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!