Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 10:05:09
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-12-08 10:02:45
czekolada w bilans	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 09:59:58
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-08 09:58:56
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-08 09:58:23
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-12-08 09:54:03
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-12-08 09:52:54
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-12-08 09:51:35
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-12-08 09:50:36
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-08 09:50:01
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-12-08 09:48:27
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-12-08 09:47:58
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-12-08 09:47:05
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-08 09:46:21
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-12-08 09:44:48
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-12-08 09:43:39
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-12-08 08:46:20
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-08 08:41:20
San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-08 08:30:55
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 22:30:00
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 22:18:17
Na jakie badania dostane skierowanie?	Zdrowie i Uroda	2016-12-07 22:17:28
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 22:14:50
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-07 22:06:51
Na jakie badania dostane skierowanie?	Zdrowie i Uroda	2016-12-07 22:03:54
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 21:59:42
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 21:58:59
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-12-07 21:58:35
Opinie TEST NO Xplode XE + batony Syntha Edge	Odżywki i suplementy	2016-12-07 21:54:52
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-07 19:15:15

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?