Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72676 Przeczytanych: 958505 Szacuny: 11396

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:45:16 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-06 14:08:19
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-06 14:07:21
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 11:53:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-06 11:53:20
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-06 11:09:34
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-06 10:48:36
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-06 10:24:15
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-05 15:22:36
Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r	Przygotowanie do zawodów	2017-04-05 15:13:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-04-05 15:06:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-05 15:00:01
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-05 14:54:15
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-04-05 14:42:37
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-04-05 14:41:49
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:10:30
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:05:06
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:04:22
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:03:57
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:03:30
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2017-04-05 12:03:02
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-05 12:02:44
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2017-04-05 12:01:38
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-04-05 11:57:19
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-04 22:13:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-04-04 22:09:10
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-04-04 22:07:41
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2017-04-04 22:05:11
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-04 20:01:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-04 19:37:42
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-04 17:14:58

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?