Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-11 19:04:50
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-11 18:58:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-11 18:49:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-11 18:43:01
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-07-11 18:39:48
X-form complex - opinie (nie kupować)	Odżywki i suplementy	2017-07-10 22:47:29
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-10 15:06:52
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-10 14:57:05
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 14:54:02
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 14:27:13
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 12:32:52
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 11:39:34
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 11:23:52
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-07-10 11:15:57
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 11:13:14
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-10 10:52:01
Mateusz Sz. - ciągłe dążenie do jak najlepszej sylwetki	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 10:47:54
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 10:38:25
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-10 10:34:05
Mateusz Sz. - ciągłe dążenie do jak najlepszej sylwetki	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 10:32:19
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-10 10:28:14
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-10 10:21:14
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 10:18:10
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 09:52:14
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 09:48:45
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-10 09:47:59
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 09:46:40
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-10 09:44:39
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 09:43:04
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-10 09:35:35

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!