Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958388 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 18:00:24 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DIANABOL,BIONABOL.........	Doping	2004-05-05 09:42:19
METANABOL	Doping	2004-05-05 09:35:13
DIANABOL,BIONABOL.........	Doping	2004-05-05 09:31:53
co po?	Doping	2004-05-05 09:29:51
co po?	Doping	2004-05-05 09:24:59
Złamana ręka!!!!	Doping	2004-05-05 09:18:27
Activita	Odżywki i suplementy	2004-05-03 11:01:26
Activita	Odżywki i suplementy	2004-05-02 17:49:28
Dobry trening?	Trening dla zaawansowanych	2004-05-02 17:44:01
czy mozna brać bcaa z kreatyną	Odżywki i suplementy	2004-05-02 16:04:47
>>>SPRZEDAM NOKIE 3510i<<<	Targowisko	2004-05-02 16:02:28
>>>SPRZEDAM NOKIE 3510i<<<	Targowisko	2004-05-02 13:44:58
>>>SPRZEDAM NOKIE 3510i<<<	Targowisko	2004-05-02 02:36:48
Kreatyna + Glukoza ??	Odżywki i suplementy	2004-05-02 02:30:59
Fat Burner - Pytanie.	Odżywki i suplementy	2004-05-02 02:23:52
VitalMax - syf czy okazja?	Odżywki i suplementy	2004-05-02 02:21:58
hmb+bialko+aminy	Odżywki i suplementy	2004-05-02 02:17:12
Jak spozywac kreatyne ?	Odżywki i suplementy	2004-05-01 19:08:42
hmb+bialko+aminy	Odżywki i suplementy	2004-05-01 18:58:22
suplement na spalanie tkanki tłuszczowej...	Odżywki i suplementy	2004-04-27 19:14:29
Problem z HMB !	Odżywki i suplementy	2004-04-27 11:11:11
moja swinka do oceny!!!	Galeria Zdjęć	2004-04-27 11:09:52
Tribusteron 60 wie ktos?>??	Odżywki i suplementy	2004-04-27 10:51:35
suplement na spalanie tkanki tłuszczowej...	Odżywki i suplementy	2004-04-27 10:35:54
Tribusteron 60 wie ktos?>??	Odżywki i suplementy	2004-04-27 09:58:43
Kreatyna+glutamina po, czy w czasie cyklu?	Doping	2004-04-26 22:06:02
Nasze "małe" mutacje cz.2	Galeria Zdjęć	2004-04-26 21:58:28
Kreatyna+glutamina po, czy w czasie cyklu?	Doping	2004-04-25 18:07:26
Wczasie cyklu kreatyny?	Odżywki i suplementy	2004-04-25 00:47:39
Kreatyna+glutamina po, czy w czasie cyklu?	Doping	2004-04-25 00:15:36

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!