Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958548 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 11:44:18 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!	Odżywki i suplementy	2008-04-21 17:13:08
* WYNIKI str.3 - NATURE'S BEST - MASA * -> RYWALIZACJA	Odżywki i suplementy	2008-04-21 16:51:39
TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96	Odżywki i suplementy	2008-04-21 16:49:14
Przegapiłem debiuty, to gdzie moge wystartować?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-21 08:51:24
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-04-21 08:50:26
* WYNIKI str.2 - NATURE'S BEST - REDUKCJA DLA 2 KOBIET!!! *	Odżywki i suplementy	2008-04-21 01:12:29
* WYNIKI str.3 - NATURE'S BEST - MASA * -> RYWALIZACJA	Odżywki i suplementy	2008-04-21 01:11:37
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-20 20:52:31
TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96	Odżywki i suplementy	2008-04-20 19:25:02
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-20 19:08:55
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-20 19:08:06
TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96	Odżywki i suplementy	2008-04-20 18:23:32
Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?	Inne dyscypliny	2008-04-20 18:07:35
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-04-20 18:00:22
usunięto mój temat	Administracja i Moderatorzy	2008-04-20 16:49:12
Jak brac bialko?	Odżywki i suplementy	2008-04-20 11:44:02
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-20 10:35:37
Jak brac bialko?	Odżywki i suplementy	2008-04-20 02:40:32
Jak brac bialko?	Odżywki i suplementy	2008-04-19 17:07:37
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-19 16:58:20
Propozycja nowego dzialu "Ciekawe Arty"	Administracja i Moderatorzy	2008-04-19 09:55:01
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2008-04-18 18:59:20
Przegapiłem debiuty, to gdzie moge wystartować?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-18 15:14:40
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-18 14:28:43
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2008-04-18 08:40:17
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-17 23:45:19
Kreatyna+Gainer	Odżywki i suplementy	2008-04-17 22:57:04
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-17 22:47:08
Mięśnie klatki w czasie snu	Odżywki i suplementy	2008-04-16 21:30:52
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-04-16 20:34:19

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?